Je profite pour saluer sagement et amicalement mes patients qui traineront par ici…
Lors de votre première séance de thérapie, il est important que vous notiez vos propres réactions ainsi que celles de votre nouveau thérapeute. Demandez vous :
- Est-ce que je me sens à l’aise avec ce professionnel ?
- Puis-je lui faire confiance ?
- Suis-je satisfait de la manière dont il répond à mes questions ?
- Son comportement et son attitude à mon égard me conviennent-ils ?
- Le sentez-vous honnête et empathique dans son approche ?
Prenez le temps de bien répondre à ces questions après la première consultation et faites-vous confiance ! Si vous ne répondez pas positivement à ces questions alors il sera préférable de consulter un autre professionnel avec lequel vous vous sentirez plus à l’aise et plus en confiance pour entamer une thérapie. Ces questionnements sont essentiels car la qualité de la relation que vous établirez avec votre thérapeute est capitale pour le succès de votre démarche.
Osez poser des questions à votre thérapeute sur la façon dont il travail, son orientation professionnelle (théorie qu’il utilise) et la façon dont il voit le travail ensemble.
Il existe différentes pratiques de la psychologie, c’est important que vous choisissiez la thérapeutique qui vous convient.
Aussi, demandez à votre thérapeute :
- Quel est le montant des honoraires pour chaque séance ?
- Comment et quand devez-vous acquitter les honoraires ?
- Quelle est la durée d’une séance ?
- Quelle est la fréquence des séances ?
- Que se passe-t-il si vous manquez une séance ?
- Que faire en cas d’urgence ?
- Comment annuler une séance ?
Ces questions pratiques devraient éviter des malentendus et prévenir contre des situations malencontreuses.
Au terme de cette première entrevue, le psychologue doit se mettre d’accord avec vous sur la démarche thérapeutique à suivre. Vous devez arriver à un accord sur l’aspect financier, mais aussi sur les objectifs de la démarche thérapeutique.
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