Comment résoudre rapidement un problème ?

Ne philosophons pas sur le mot "problème", je vous en supplie, prenons le comme tel... le problème étant de toute façon déjà un problème puisque sa définition renvoie à des situations... problématiques. Le problème, donc. Vous êtes nombreux (et j'en fais partie) à vous prendre régulièrement la tête avec des/vos problèmes. La plupart du temps,... Lire la Suite →

Comprendre le stress

Qu’est-ce que le stress ?  Selon le dictionnaire Larousse, le stress est un « état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque ». Il s'agit donc d'une réaction réflexe, psychologique et physiologique, de l’organisme face à une situation difficile et inhabituelle qui nécessite une adaptation de la part du sujet. Tous les êtres vivants, animaux y compris, traversent des... Lire la Suite →

L’EMDR… c’est quoi ?

Qu'est-ce que l'EMDR ? L'EMDR est une approche psychothérapeutique, découverte aux Etats-Unis en 1987 par Françoise SHAPIRO, psychologue américaine et membre du Mental Research Institute de Palo Alto, et pratiquée depuis dans le monde entier auprès de milliers de personnes de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques. A qui s'adresse l'EMDR... Lire la Suite →

L’hypnose… c’est quoi ?

Qu'est-ce que l'hypnose ? C'est un E.M.C. (Etat Modifié de Conscience), différent de notre E.O.C. (Etat Ordinaire de Conscience, dans lequel nous sommes le plus souvent au quotidien). L’état hypnotique n’a aucune similitude avec le sommeil, malgré toutes les recherches effectuées… Il se rapprocherait plutôt des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous... Lire la Suite →

Le Conscient et l’Inconscient

Le "Conscient" et l' "Inconscient", voici deux termes que l'on utilise souvent et consciemment. Oui, mais de quoi s'agit-il exactement ? Le Conscient concerne l'hémisphère gauche de notre cerveau, c'est à dire la partie de notre esprit qui est impliquée dans le raisonnement logique, cartésien, rationnel. Nous avons souvent tendance à dire que nous avons... Lire la Suite →

Propulsé par WordPress.com.

Retour en haut ↑